PETIT DEJ' AU PAMPLEMOUSSE

 
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Bénéfices santé

  • Boost du matin

  • Skin food

  • Bon pour le transit intestinal

Source

  • vitamins A, C, B6, β-carotène

  • Anti-oxydant (quercétine)

  • Magnésium, potassium, cuivre

  • Fibres

  • Oméga 3

 INGRÉDIENTS

  • 1 pamplemousse organique

  • 3 c.à.s de granola sans gluten

  • 3 c.à.s de yaourt de coco

  • 1 poignée de noisettes

  • 2 c.à.c de coco râpée

  • 1 c.à.c de miel

PRÉPARATION

  1. Coupez le pamplemousse en tranches fines

  2. Disposez dans un bol: le yaourt de coco + granola + pamplemousse + noisettes

  3. Saupoudrez de coco râpée

  4. Bon appétit !


“Dr. Laure Hyvernat”


RECETTESLaure Hyvernat